Heribert Plechinger Kundenbetreuer
Frontenhausener Str. 78 84140 Gangkofen
Tel: +4987228210 Mobil: +491712322938
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heribert.plechinger@barmenia.deUps! Das kann so nicht bleiben, dreh mich schnell wieder um!
Ein- und Durchschlafstörungen können sich negativ auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken. Gezielte Entspannungsübungen und Methoden um negative Gedankenmuster zu brechen können helfen, das persönliche Schlafverhalten zu verbessern.
Die Barmenia unterstützt Sie zusammen mit unserem Kooperationspartner, der Dream Sleep Services UG, mit der App "eaze".
Schlafstörungen können sehr belastend sein. Um diese schnell in den Griff zu bekommen, greifen viele auf Medikamente zurück. Diese können zwar bestenfalls kurzfristig zu einer Linderung der Schlafprobleme beitragen, aber sie können auch zu Abhängigkeiten oder unerwünschten Nebenwirkungen führen. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sind hingegen schonender und können langfristig den Schlaf und die Seele wieder in Balance bringen. Mit "eaze" bietet die Barmenia Ihnen eine Unterstützung bei Ihrem Weg zu einem erholsamen Schlaf.
Machen Sie den Selbsttest und finden Sie heraus, ob "eaze" Ihnen eine Hilfe im Umgang mit Ihren Schlafproblemen sein kann.
Unter den Stichwort "eaze" beantworten wir gerne Ihre Fragen.
Damit Sie optimal beraten werden können, haben Sie für Rückfragen folgende Optionen:
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